あまり知られていない筋トレで大事なこと
院長：ランジをやってみましょう！ どこに力が入っていますか？ A様：膝です 院長
患者さまとのやりとり
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登山で膝が痛い
登山が趣味の方で、膝が痛い、という症状がある方です。 膝が締め付けられる感じがす
何をしてもお腹がやせない
何をしてもお腹がやせなかった🤔 ダイエット目的ではなかった患者さんがみるみる痩せ
1，2回で治りますか？
１，２回で治る症状と、治らない症状があります。 これは、２つの考え方によります。
筋肉が痛いけど筋肉が衰えるのがこわい
『 足の筋肉が衰えるのが怖いので膝が痛いけど、階段を上り下りしています！ 』 と