春は〇〇〇に不調があらわれやすい
暖かくなってきましたね！ 花が咲き、虫も顔を出す そんなにぎやかな春ですが、 中
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自律神経を整える休憩の仕方
仕事や家事では多くの方の休憩をするタイミングは 『疲れたとき』 ではないでしょう
肩こりが良くならない理由
今回は肩こりについてお話させていただきますね。 肩こりはケガでなないので、姿勢が
あまり知られていない筋トレで大事なこと
院長：ランジをやってみましょう！ どこに力が入っていますか？ A様：膝です 院長
登山で膝が痛い
登山が趣味の方で、膝が痛い、という症状がある方です。 膝が締め付けられる感じがす