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1,2回で治る症状と、治らない症状があります。 これは、2つの考え方によります。
『 足の筋肉が衰えるのが怖いので膝が痛いけど、階段を上り下りしています! 』 と
『 足の筋肉が衰えるのがこわいので 膝が痛いけど階段上り下りしています
😰膝を痛めやすいフォーム😰 バドミントンで膝が痛くても がんばって